Перейти на главную страницу

Разделы


Облако тегов

23 февраля, 8 марта, бисер, блины, валентинка, войлок, вязание, дачные идеи, декор, декупаж, дети, еда, здоровье, икея, интерьер, Карнавальный костюм, кухни, мама, Масленица, мастер класс, мебель, мыло, Новый год, открытки, Пасха, пасхальный заяц, поколения, рецепты, рецепты из кино, своими руками, скрапбукинг, снежинки, сумки, тильда, трафарет, трафареты, хэллоуин, ысыах, якутская кухня, якутский костюм

Показать все теги



Друзья


Хотите стать нашим другом?

Напишите нам!



Сделать карьеру и не сойти с ума

alt
 
Как сделать карьеру и не сойти с ума? Сложный вопросик? Очень сложный, к тому же и состоит из двух проблем.

Первая называется "организационный стресс" - это тот органический мир, в котором мы живем. Он включает в себя все, что нас окружает, в том числе и "организационный хаос" - безграмотность в организации и конкретно сотрудников. Что должен начальник и что подчиненные - на Западе давно четко регламентируется, а вот у нас - пока нет.


Но без стресса жить тоже нельзя - как же организму не реагировать на окружение? Есть даже положительная форма стресса - эутостресс - он является необходимой формой преодоления трудностей. Например, когда в нашу жизнь врывается такой раздражитель, как звонок телефона, мы снимаем трубку и отвечаем.


Другое дело - дистресс, неправильная реакция с негативными последствиями: уже не отвечаем на звонок, не справляемся с другими запросами окружающей среды. Это проблема больших мегаполисов, где невозможно переваривать большие информационные потоки. При этом люди иногда стараются получать информацию "обо всем" - читают все газеты, смотрят и слушают все информационные передачи.


Вторая проблема - психологическая безграмотность. Умных людей, которым не надо по несколько раз объяснять, как сделать работу так, как надо начальнику, а не им, очень мало.


Например, ваша начальница - стерва без мужа, торчит на работе до полуночи, требует того же от сотрудников - сама находится в организационном стрессе, ей сложно управлять людьми. Как в том кино: "Я им говорю - не ложьте зеркала в парты, а они все равно ложат!"


Ее позиция тоже крайне сложна, отсюда жесткость к подчиненным. Да, вкалывать приходится все больше и больше, работа стала основным смыслом и стержнем жизни. Но если жить только ради денег, все время их хотеть - богаче не станешь. По теории мотивации - чем сильнее желание, тем меньше надежды на успех. Не надо бояться, что вдруг все закончится и рухнет - всегда сохраняйте холодную голову. Занимаясь чем-то профессионально, делая любимое дело, сами не заметите, как доход потихоньку увеличится. А много денег не бывает - даже в семьях миллионеров редко рождаются миллиардеры.


Как правильно делать карьеру, никто не посоветует. Человек должен быть профессионалом и работать побольше - трудолюбие, пунктуальность, профессионализм всегда вывезут. Даже талант - не всегда главное.


Чтобы работать, например, в банке, нужно специальное образование, знание языков и... согласие с условиями работы. Не надо жаловаться на организацию - пришли, так играйте по ее правилам, без своего самовара и устава, лучше становитесь профессиональнее.


Иллюзии. Когда человек в 20-25 лет приходит на работу, он испытывает стресс первичной адаптации - ждет чего-то нового, верит в свои силы, в возможность что-то изменить. В среднем возрасте (32-40 лет) иллюзии уже кончились - "далеко не пойду", появляется состояние ненужности своего дела, уход из семьи, создание новой. Человек либо останавливается на том, чего достиг, либо копает "вглубь", получает второе образование. Карьера берется не силой, а умом, опытом - это период перестройки на "взрослую жизнь", когда исчезают детские идеалы и остается работа для семьи, общение только с близкими друзьями и родственниками. И такие люди по-настоящему счастливы!


Работа. Конечно, руководителю легче выгнать подчиненных, чем самому к ним приспосабливаться. Но это огромные затраты - набрать новый персонал, обучить. А время уходит, производительность падает. Задача руководителя создать такую структуру, где не всем будет хорошо (такого не бывает) - а чтобы была прибыль. И сотрудникам остается либо смириться и найти в работе что-то хорошее, либо уйти. И этого не надо бояться.


Поэтому надо четко помнить, для чего нужна работа - для удовольствия или для достижения конкретных целей. Не надо подменять остальные составляющие части жизни эрзацами, из спорта лучше выбирать плавание (меньше нагрузка на суставы), а не аэробику.

Терапия. Ходить по бутикам, зная, что не все можем себе позволить, - тоже стресс, не говоря о шуме, духоте и громких звуках в закрытом помещении. Конечно, в умеренных дозах такая "терапия" женщине необходима, но, чтобы по-настоящему расслабиться, лучше просто погулять. То же касается и пробок на дорогах - в метро быстрее, чем на машине. Не хочешь - не будешь общаться с родными. Человек, кстати, должен двигаться, а не сидеть за рулем.


Итак, после работы гуляем вместо того, чтобы ждать автобуса, - этакий марш-бросок до дома. Смотрим на распускающиеся цветочки-листочки, как в детстве, думаем, на что похоже то облачко. А не о том, что болит голова. В лифте (если больше никого нет) неплохо сделать несколько танцевальных движений, спеть веселый куплет, хихикнуть. Добавить немного игры в жизнь.


Стресс. Мы сами можем решить, что для нас стресс, а что нет. Например, завтра предстоит разговор с начальством - если вам есть, что сказать, скорее всего, все кончится замечательно. Некоторые студенты обожают ходить на экзамены - это для них единственная возможность пообщаться с преподавателем. Поэтому так необходима оценка ситуации - возможность сыграть в нее при помощи психолога или самому. А потом сбегите вниз по лестнице, напевая веселую песенку - полудетские меры позволяют отстроиться от другой части жизни, дать ей отдохнуть. И придет свежее решение, как у Менделеева с его знаменитой таблицей.


Питание. Встаньте чуть пораньше, чем обычно, и выпейте стакан горячей воды мелкими глотками на голодный желудок. Можно с лимоном. Потом чашка теплого кофе. Теперь можно позавтракать. Нельзя совмещать обед с ужином. Порции не должны быть большими - это убережет от мигреней и удрученного состояния.


Одежда должна быть удобной, соответствовать вашему статусу (если нет формы на работе) - свободный стиль, не вызывающий, обувь для вечерней прогулки, на среднем каблуке. Вызывающий вид потянет излишнюю реакцию окружающих и повысит вашу утомляемость.


Старый женский способ - если в одежде на работе требуют строгого стиля, оденьте красивое нижнее белье, что прибавит уверенности (Ха! А на мне белье за 200 долларов!)

Автор: Вячеслав Свальнов

Источник http://lady.mail.ru/








Интересная статья? Вы можете поделиться ею с другими:





Теги:
Просмотров: 2402 | Добавил: Dasha Bukina | Дата: 25 апреля 2008 | Отзывы  0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Популярное

Самые рейтинговые..


Календарь

«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

 

Архив новостей

Тут тоже много интересного..

Март 2017 (1)
Февраль 2017 (4)
Январь 2017 (4)
Декабрь 2016 (35)
Ноябрь 2016 (6)
Октябрь 2016 (18)

 


О проекте  |   Правила  |   Помощь  |   Размещение рекламы  |   Контакты  |   RSS   RSS-лента

Copyright © Мой дом  2007-2016
При перепечатке активная ссылка на сайт обязательна


    Яндекс.Метрика