Перейти на главную страницу

Разделы


Облако тегов

23 февраля, 8 марта, бисер, блины, валентинка, войлок, вязание, дачные идеи, декор, декупаж, дети, еда, здоровье, икея, интерьер, Карнавальный костюм, косметика, кухни, мама, Масленица, мастер класс, мебель, мыло, Новый год, открытки, Пасха, пасхальный заяц, поколения, рецепты, своими руками, скрапбукинг, снежинки, сумки, тильда, трафарет, трафареты, хэллоуин, ысыах, якутская кухня, якутский костюм

Показать все теги



Друзья


Хотите стать нашим другом?

Напишите нам!



Все о пилинге!!!

ГОТОВИМ ЛИЦО К ЛЕТУ. ВСЕ О ПИЛИНГАХ

Скоро весна! Теплые шарфы и шапки скоро будут заброшены на антресоли, а все девушки станут стройнее, как по мановению волшебной палочки, потому что на смену пуховикам придут легкие весенние курточки. Но со сменой гардероба необходимо также поменять и правила по уходу за кожей. Ведь температурные скачки, неустойчивая погода, ветер и солнце в этом случае совсем не наши друзья.

Освежить, возвратить сухой коже здоровый цвет лица помогут увлажняющие тоники с натуральными экстрактами, которыми рекомендуется протирать лицо после очищения. Чтобы наполнить кожу влагой, нужно пользоваться увлажняющими средствами, повышающими сопротивляемость кожи к внешним воздействиям и в течение всего дня. Но сейчас, весной, не достаточно просто умываться и протирать лицо тоником. За зиму наша кожа устала, а это значит, что на ее поверхности слой отмерших клеток, которые надо удалить, чтобы они дали дорогу молодым. К тому же огрубевшая кожа – это настоящий барьер, сквозь который не способен проникнуть ни один, даже суперэффективный крем. Вредные внешние воздействия плюс замедленная регенерация клеток – в итоге на поверхности кожи скапливаются ороговевшие клетки – для бактерий это настоящий курорт. Они активно размножаются, кожа тускнеет, грубеет, выглядит вялой и неухоженной. Поэтому коже время от времени требуется «генеральная уборка», то есть глубокое очищение. Раз в неделю рекомендуются пилинги и хотя бы два раза – увлажняющие маски. 


Пилинг – одна из наиболее популярных процедур в клиниках и салонах красоты, чье название происходит от английского" peel" – очищение, шелушение, снятие кожуры, кожицы.

Говорят, этот метод восходит еще ко временам царицы Клеопатры, когда девушкам обжигали лицо факелом для того, чтобы нанести повреждение кожных покровов и в результате получить омоложение. Но, к счастью, наука продвинулась далеко вперед, и теперь процесс и степень химического ожога контролируют специалисты.

Начиная с середины марта, активность солнца значительно повышается. Поэтому косметологи не рекомендуют делать профессиональный пилинг весной, а особенно уже в апреле, так как он повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Именно поэтому, пока еще есть время и зима не полностью оставила нас наедине с весенним солнышком, берем свое лицо в руки и заниматься им дома или в салонах


На сегодняшний день существуют разные виды пилинга - механический, аппаратный, химический.

ДОМА

Механический пилинг


Можно и нужно проводить в домашних условиях. Еженедельная очистка кожи крайне необходима современной женщине. «Домашний» пилинг предусматривает использование косметических средств, которые содержат крохотные искусственные или натуральные абразивы, такие как дробленые абрикосовые косточки, орехи, элементы целебных грязей или песка, специальный воск. Называются такие домашние средства скрабы, их микрочастицы катаясь по коже, «счищают» ее отмершие чешуйки, очищают поры, убирая комедоны - черные точки. 

Механический пилинг делается с помощью двух основных кремов - "инструментов" - скраба (scrub) и гоммажа (gommage), которые отличаются по принципу воздействия. Скрабы как бы "соскребают" верхний слой омертвевших клеток. Гоммажи более мягко воздействуют на кожу, это что-то типа застывающих масок-пленок. Сначала вы наносите гоммаж на лицо, затем скатываете средство пальцами, вместе с верхним клеточным слоем. Но если у вас стареющая кожа, потерявшая эластичность, не стоит использовать это средство, просто потому что такая кожа может растянуться, что усугубит проблему, а не решит ее. Использование пилинга дома всегда следует соотносить с типом вашей кожи. Для жирной кожи пилинг можно применять еженедельно, для более тонкой сухой кожи домашний пилинг лучше делать 1 раз в две недели.

Скрабы лучше использовать обладательницам нормальной или жирной кожи, особам "чувствительным" следует обратить свой взор на гоммажи - их воздействие более мягко и не травмирует кожу. Нужно также знать, что сухая кожа очень негативно реагирует на наиболее часто встречающиеся в пилингах частички скорлупы орехов или косточек, они слишком острые для такой кожи. Если кожа у вас сухая, используйте домашний пилинг на кремовой основе, куда в качестве очищающего и отшелушивающего средства включен воск.

Средства для косметического пилинга выпускают практически все косметические концерны - марки "Гринмама", " Vichy", "Биодерма", "Clinique". 

 

Способ правильного ухода за кожей в домашних условиях.

Для пилинга:

Тщательно очистите кожу
Обильно нанесите пилинг круговыми массажными движениями от центра лица к периферии по восходящей. Пилинг обязательно нужно подержать на коже минимум 3 минуты. Во-первых, глубокое очищение быстро не происходит, во-вторых, хорошие производители добавляют в свои продукты массу полезных элементов – дайте им время подействовать. 
Тщательно умойте лицо теплой водой и протрите тоником. Теперь можно нанести крем. После чего можно наносить маску или средство ежедневного ухода.

Очищающая маска (гоммаж):
Очистите кожу при помощи пилинга
Толстым слоем нанесите маску на лицо, исключая области вокруг глаз и губ. Если кожа комбинированная – только на Т-зону. Толстый слой призван не дать маске быстро высохнуть 
Не смейтесь и не улыбайтесь пока маска у вас на лице
После того как маска удалена (теплой водой), обязательно протрите лицо тоником. Держите маску на лице 5-7 минут, если кожа чистая, а процедура проводится для профилактики. Если же на лицо реальные проблемы, то быстрее, чем за 15-20 минут, достичь результата не удастся. Придется также повторить процедуру три раза в первую неделю лечения, во вторую – два, а далее еженедельно по одному разу. Если же это гоммаж, средство можно не держать так долго, а уже через 3-5 минут скатывать его подушечками пальца с лица.

Делайте пилинг обязательно, с удовольствием и не ленитесь, иначе ваше личико рискует встретить лето мрачной неухоженной кожей, а нам это совершенно не надо, в конце концов, это не модно.

 

В САЛОНЕ.

Химический пилинг.


Распространенная услуга в салонах красоты и клиниках - химический пилинг. Обычно клиентов салонов отпугивает то, что химический пилинг - это ожог, а значит опасно и больно. На самом деле, важно, знать меру, не прибегая к процедуре очищения кожи слишком часто. Фанатизм здесь совершенно недопустим, т.к. подобный пилинг в частом его исполнении способен дать прямо противоположные результаты, Достоинством химического пилинга является глубокое воздействие, поэтому и результат держится дольше. 

Пилинг начинают с очищения кожи, чтобы нормализовать кислотность и обезжирить ее. Слабые растворы кислот равномерно отшелушивают слои эпидермиса, вызывая ускоренный синтез коллагена, тем самым повышая эластичность и тонус кожи. Затем действие кислоты нейтрализуется.Основная задача пиллинга - стимуляция дермы за счет снятия поверхностных слоев эпидермиса. Цели такой процедуры различны. Это омоложение и обновление кожи, удаление пигментации и различных дефектов кожи, в том числе рубцов, акне и его последствий. В результате этого помимо воспалительной реакции, развивающейся в эпидермисе и дерме, активизируются защитные и восстановительные механизмы жизнедеятельности клеток. За счет усиления синтеза коллагена кожа становится упругой и эластичной. Начинается естественный процесс заживления, по завершении которого кожа обновляется.

Возникает эритема (покраснение)и ее не избежать. После поверхностного пилинга покраснение продолжительностью до суток считается нормой, хотя обычно после гликолевой кислоты эритема держится от 20 минут до 2 часов. При поверхностно-срединном пилинге, эритема может держаться до двух суток. При срединном пилинге, например, ретиноидами — до недели.

Второй обязательный эффект пилинга — шелушение. Гликолевая кислота на 2–3-й день вызывает легкое шелушение. ТСА вызывает крупнопластинчатое шелушение, которое держится от 3 до 7 дней. Что касается фенола, то срок шелушения после него зависит от продолжительности экспозиции и концентрации препарата.


В косметологии выделяют три вида химического пилинга: срединный, когда кислота достигает срединных слоев кожи, глубокий и поверхностный.
 Методику, концентрацию кислоты и количество процедур определяет врач-дерматолог или дермакосметолог. Результат процедуры зависит от времени воздействия кислоты -"толстокожие" способны выдержать 4 -5 минут, а обладательниц проблемной или чувствительной кожи нельзя "передерживать". Обычно это 5-10 сеансов с перерывом в 10 - 15 дней. В среднем стоимость одной процедуры на лицо составит от 50 до 150 у.е.

На сегодняшний день существует множество методик химического пилинга.

Альфа-гидроксикислоты АНА.

 

АНА кислоты – это органические кислоты, которые содержатся в растениях (гликолевая кислота), фруктах и ягодах (лимонная, яблочная, винная) или в молоке (молочная кислота) Они считаются наиболее безопасным. Активность альфа-гидрокислот находится в прямой зависимости от их концентрации. АНА не сжигают кожу, а вызывают слущивание роговых чешуек, воздействуя на межклеточные контакты в эпидермисе. Так, невысокие концентрации АНА-кислот оказывают великолепное увлажняющее и мягкое отшелушивающее действие, а с увеличением концентрации возрастает эксфолиирующая способность. Химические пилинги очень широко применяются у больных акне. АНА хорошо проникают в и стимулируют синтез коллагена и гликозаминогликанов. АНА-пилинг оказывает комедонолитическое действие, влияет на основной фактор патогенеза акне — фолликулярный гиперкератоз. Регулярное проведение процедуры химического пилинга приводит к выравниванию цвета кожи, устранению гиперпигментации, разглаживанию рельефа и устранению мелких морщин, крупные морщины становятся менее заметными, повышается тонус и эластичность кожи. Роговой слой становится тоньше, а живые слои эпидермиса и дерма наоборот утолщаются.

 

Гликолевый пилинг.

Раствор низкой концентрации позволяет удалить лишь поверхностные слои корнеоцитов, давая кратковременный эффект улучшения цвета кожи. При проведении химического пилига гликолевая кислота, не проникает в дерму и поэтому не может в значительной мере стимулировать метаболическую и митотическую активность фибробластов. Именно поэтому пилинги данного вида рекомендуются для профилактики формирования инволюционных изменений в эпидермисе, но они мало эффективны при коррекции клинических признаков биологического снижения тургора и эластичности кожи. При проведении гликолевого пилинга отмечается не только уменьшение количества комедонов и восстанавливается отток из устья фолликула, устраняются анаэробные условия, необходимые для размножения P.acnes. Таким образом, предотвращается появление новых воспалительных акне-элементов.

Энзимные пилинги. Чаще всего используются ферменты папаин, бромелаин, трипсин. По мягкости оказываемого эффекта их можно сравнить с гомажем или ультразвуковым пилингом. Эти препараты можно отнести лишь к средствам косметического ухода, поскольку они не дают той стимуляции регенеративных способностей кожи, которую оказывают классические химические пилинги.

 

Пилинг выходного дня. 


Именно так можно назвать срединный пилинг, так как оправиться после этой процедуры возможно лишь за несколько дней. «Срединный» химический пилинг работает в средних слоях эпидермиса и дает выраженный эффект омоложения. Эта методика способна одолеть мелкие морщинки, убрать шрамы, рубцы и даже глубокие "отметины времени". Самый мягкий из таких видов пилинга выполняется с помощью натурального ретинола. 

Этот пилинг достаточно деликатный, но прибегать к нему надо только, если кожа уже подготовлена, и не позднее марта, чтобы солнечные лучи не спровоцировали пигментацию и другие осложнения.
Пилинг трихлоруксусной кислотой ТСА относится к категории срединных.
Данная процедура всегда сопровождается отеком кожи и образованием поверхностной корочки. Непосредственно после пилинга кожа имеет белый цвет – возникает так называемый «эффект инея», а затем в течение часа становится красной. Он позволяет скорректировать множество косметических недостатков: помогает избавиться от поверхностных морщин, способствует сглаживанию кожного профиля, что делает процедуру весьма эффективной при коррекции атрофических поствоспалительных дефектов у больных с акне.
В последующие 24-48 часов краснота усиливается, после чего кожа отшелушивается – как при сильном солнечном ожоге. Эти явления продолжаются 4-6 дней. Умеренная краснота может продолжаться еще 1-2 недели, но она легко маскируется макияжем. Понятно, что после такой процедуры в течение 2-3 дней лучше оставаться дома. 
Срединный пилинг - это обычно 1-3 сеанса с перерывом в один-два месяца. 
Подобная процедура – удовольствие не из дешевых и стоит в среднем 500 евро. 

За новым лицом – в стационар.

Глубокий пилинг обычно проводят раз в год и в условиях стационара. По истечении девяти дней пациент получает "новую" идеальную кожу без морщин. Данная методика сочетается с другими процедурами: контурной пластикой, инъекциями Воtох, фармакопунктурой. 

В процедуре используется фенол, заключенный в специальную оболочку (липосому), что исключает необходимость в наркозе. Постепенно высвобождаясь из липосомы, фенол равномерно действует на кожу, доходя до глубоких слоев, не вызывая осложнений, но при этом «растворяя» все имеющиеся морщины, придавая выраженный эффект лифтинга всему овалу лица, шее, верхнему и нижнему веку. Несмотря на то, что в последнее время появились новые, более безопасные и совершенные рецептуры фенолового пилинга, его токсичность остается проблемой, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Фенол нельзя применять на коже шеи, рук и декольте, где кожа особенно склонна к образованию шрамов. Фенол может использоваться для проведения срединного и глубокого пилинга. Глубокий пилинг фенолом применяется для коррекции морщин и, в первую очередь, в периорбитальной и периоральной зонах. На сегодняшний день феноловый пилинг признан во всем мире самым радикальным нехирургическим средством ликвидации морщин. 
Однако данную процедуру обязательно должны предварять консультация врача-дерматолога и других врачей-специалистов и лабораторные исследований (кровь, ЭКГ и др.). Глубокий пилинг делается с применением обезболивающих средств, но без общего наркоза, во время его проведения обязательно присутствует анестезиолог-реаниматолог для исключения риска возникновения каких-либо неожиданных ситуаций. После пилинга на лицо наносится специальный крем, и пациент переводится в палату. Глубокий пилинг лица в среднем обойдется в сумму от 2600 до 3500 долларов.

 

«Хит» сезона – комбинированные и натуральные биомеханические пилинги. В комбинированных пилингах используется сочетание хорошо зарекомендовавших себя косметических ингредиентов: гликолевая, молочная, койевая кислоты, ретинол, витамин С в стабильной форме, растительные экстракты и т.д. Процедура такого пилинга в салоне состоит из нескольких этапов, каждый продукт решает свою конкретную задачу и готовит кожу к следующему этапу. Это же служит тестом на чувствительность кожи, что исключает неприятные последствия.


Биомеханический пилинг – это альтернатива химическому пилингу, в его основе – минералы, растительные протеины, микроэлементы и растительные кислоты. Все полностью натуральное, основанное на свойствах растений и минералов, известных столетиями, а потому полностью безопасное. Такие препараты удачно совмещают эффективное лечение кожи с ее быстрым последующим обновлением.

Аппаратный пилинг.

Броссаж

Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Эту десятиминутная безболезненную процедуру, которая не только разрыхляет ороговевший эпидермис, но и улучшает обмен веществ и кровоснабжение, можно проводить довольно часто. Радует также доступной ценой. Броссаж можно провести и в домашних условиях, для этого Вам понадобиться специальная массажная щетка для лица. Предварительно распарив лицо, нанести скраб .После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.

Ультразвуковой

Преимущество УЗ-пилинга - достаточно видимые результаты: достаточно глубокое воздействие ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. К тому же ультразвуковое отшелушивание не травмирует кожу. 

Вакуумный

Вакуумный пилинг тоже нетравматичен, улучшает кровообращение и цвет лица. Аппарат  можно приобрести в спец. магазинах.

Микродермабразия 

Шлифовка проводится с помощью специальной аппаратуры: мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой от рубцов, мелких морщинок. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слой за слоем, это травмирует кожу, вызывая небольшое раздражение. Особенность этого вида пилинга - необходимость пройти целый курс, как минимум, десять процедур. Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом. 

Лазерный 

Шлифовка лазером - очень эффективная процедура, чтобы "обрести" лицо без пигментных пятен, мелких и не очень морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на "узкие" места, не подвластные другому воздействию, например, кожа вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, "сжигая" его. Это полноценная операция проводится в клинике и требует профессионализма от врача , обезболивания. Но главное, - она сродни "пластике": выбивает женщину из обычного ритма, так как период восстановления после такой очистки месяц. Но, к счастью, в салонах можно сделать и легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда в свет можно будет появиться уже через два дня, после того, как краснота исчезнет. 

Криотерапия

Криотерапия - обработка кожи льдом или просто воздействием низких температур. Довольно серьезная процедура, особенно она действует на психику женщин, увидевших свое отражение в зеркале после нее. Как в известной истории Евдокимова: «Иду, морда красная…». Покраснение - результат ожога кожи, однако после такой встряски в коже запускается усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица с мертвенно-бледно-зеленого на нормальный. 

Кому же и зачем показан пилинг?

Пилинг можно делать даже в юношеском возрасте. В каждой возрастной группе он способен решить определенные задачи. 

В возрасте до 20 лет гормональная перестройка приводит к характерным изменениям кожи, и основное из них – повышенная выработка кожного сала. Результатом таких изменений могут стать вульгарные угри, проблемная кожа. Коррекция данных проблем включает в том числе и проведение пилинга. Для нормализации структуры кожи, сужения пор, устранения постугревых пятен и рубцов применяют поверхностные и срединные пилинги. 

В возрасте 20-30 лет актуально лечение проблемной кожи – жирной, пересушенной, с угревой сыпью. Кроме того, в этом возрасте развиваются первые признаки фотостарения. Кожа становится более сухой, постепенно снижается ее тонус, появляются морщинки и пигментные пятна. В качестве профилактики старения кожи применяют пилинги фруктовыми кислотами. 

В возрасте 30-40 лет начинается стабильное появление «гусиных лапок» в уголках глаз и горизонтальных морщин на лбу, вертикальных межбровных морщин, начинается углубление носогубных складок. Выявляются горизонтальные морщины шеи. Проведение же курса различных пилингов существенно улучшает тонус и эластичность кожи, уменьшает мелкие морщины, устраняет пигментации. 

В возрасте 40-50 лет возникает множество возрастных проблем: расширенные поры, обезвоженность кожи, отложение жира в предчелюстной области, дряблость мышц лица и шеи, кожные складки и «грыжи» в области верхних и нижних век, рассеянные кератомы, пигментные пятна и выраженные морщины. С этими проблемами можно бороться при помощи пилингов фруктовыми кислотами высокой концентрации и глубокими пилингами трихлоруксусной кислотой или фенолом. 

Внимание! Противопоказания

Как бы ни были заманчивы возможности химического пилинга, существует целый ряд противопоказаний для его проведения. Нельзя делать такой пилинг в период обострения акне (угрей), при аллергии на препараты, с помощью которых должна проводиться процедура, при повышенной чувствительности кожи, при наличии новообразований на коже или выраженных сосудах (куперозе). Туда же относится и герпетическая инфекция, близость сосудов, температура и сыпь, гирсутизм (повышение оволосение)

 И еще: не забывайте, что вам надо успеть сделать пилинг в течение месяца. Ведь на какое-то время кожа будет не защищена от УФ-излучения, и надо позаботиться, чтобы она не подвергалась солнечным лучам. Но зато уже в апреле вы будете выглядеть свежей и молодой, как сама весна!








Интересная статья? Вы можете поделиться ею с другими:






Теги:
Просмотров: 4028 | Добавил: Лиса | Дата: 31 января 2009 | Отзывы  9
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





аватар #1 Написал: Лиса, 31 января 2009 12:52

Группа: Журналисты | Регистрация: 31.01.2009 |

Сразу хочу извиниться перед читателями за небольшие недоработки,это мой первый пост!!!


[цитировать]


аватар #2 Написал: SaniaSOS, 31 января 2009 14:28

Группа: Гости | Регистрация: -- |

Мдя... Можно было побольше написать... Ну ладно...


[цитировать]


аватар #3 Написал: l33t-me, 31 января 2009 16:13

Группа: Гости | Регистрация: -- |

Автор, почему так неграмотно пишите?


[цитировать]


аватар #4 Написал: FifthElement, 31 января 2009 19:37

Группа: Гости | Регистрация: -- |

wink Намана всё написано smile


[цитировать]


аватар #5 Написал: kaori, 31 января 2009 22:14

Группа: Журналисты | Регистрация: 26.10.2008 |

не знаю, мне понравило кратно и познавательно


[цитировать]


аватар #6 Написал: Лиса, 1 февраля 2009 09:04

Группа: Журналисты | Регистрация: 31.01.2009 |

l33t-me, наверное пишу неграмотно не я,а автор основной статьи...
SaniaSOS, да если бы у меня была возможность дополнить чем нибудь, но это все что я нашла, т.к везде одно и тоже.
Просто очень часто тема муссируется из-за этого я решила написать...Я еще очень сильно нервничала, т.к новость не могла отредактировать в программе, картинки нормально не закидывались,все несколько раз сбивалось, приходилось заново все писать и в результате получился вот такой пост. Сама знаю, что есть недоработки,но в будущем, буду очень стараться...Все с опытом приходит)))) И Еще раз извиняюсь(((


[цитировать]


аватар #7 Написал: akula, 4 февраля 2009 22:54

Группа: Главные редакторы | Регистрация: 6.01.2008 |

Лиса,
Молодец! Отличный пост!
А насчет комментариев не переживай особенно,.. тут полно ботов, они всякую ерунду и пишут... советую не реагировать wink


[цитировать]


аватар #8 Написал: Kelly, 22 февраля 2009 11:07

Группа: Журналисты | Регистрация: 13.02.2009 |

Молодец!Мне это понадобится! wink


[цитировать]


аватар #9 Написал: ЛОЛИТА, 20 марта 2009 16:43

Группа: Гости | Регистрация: -- |

Норма=)


[цитировать]


добавить Добавление комментария











Популярное

Самые рейтинговые..

  • Как сделать рождественские сапожки из старого свитера
  • Апельсиновый глинтвейн с корицей
  • Печеный картофель с беконом. Видео рецепт.
  • Торт "Наполеон". История блюда
  • Новогодняя идея. Снеговики из войлока
  • Может ли кофеин помочь протрезветь?
  • Новогодний декор из старых коньков
  • 4 способа сделать спагетти. Видео-рецепт
  • Как не затосковать зимой
  • Елочка из салфетки

  • Календарь

    «    Декабрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31

     

    Архив новостей

    Тут тоже много интересного..

    Декабрь 2017 (8)
    Ноябрь 2017 (11)
    Октябрь 2017 (13)
    Сентябрь 2017 (1)
    Август 2017 (1)
    Июль 2017 (2)

     




    О проекте  |   Правила  |   Помощь  |   Размещение рекламы  |   Контакты  |   RSS   RSS-лента

    Copyright © Мой дом  2007-2017
    При перепечатке активная ссылка на сайт обязательна


        Яндекс.Метрика