Кожа является самым большим органом в теле человека. А кожа женщин к тому же ещё и самым многострадальным. Ежедневно она испытывает огромный стресс не только от влияния враждебной окружающей среды мегаполиса, но и от огромного количества косметических средств, которыми «потчуют» её из самых лучших побуждений современные женщины и которые ей приходится обрабатывать. А нужны ли на самом деле коже какие-либо косметические средства?
Что бы рассказала наша кожа, если бы она могла говорить?
Кожа сказала бы: "Не пичкай меня столькими ненужными вещами снаружи, а лучше оставь меня в покое".
Наша кожа – это крепость, которая очень хорошо выполняет свою работу. Ее основная задача - защищать. Кожа должна препятствовать проникновению вредных для организма веществ (болезнетворных бактерий, канцерогенов, опасных ультрафиолетовых лучей) снаружи внутрь и потере полезных веществ, как влага, например.
Косметика же нужна лишь в качестве поддержки для кожи. Она должна ее очищать, ухаживать за ней и защищать, но все это кожа может делать и сама. Человек же должен время от времени давать коже «отдыхать». Чтобы понять, в чем же на самом деле нуждается наша кожа, нужно хорошо знать и понимать две вещи. Первое - как устроена наша кожа и как она функционирует; второе - из чего состоит косметика, которой мы пользуемся.
Так откуда же мы берем эту информацию? Большая часть женщин, по крайней мере, в России, покупает косметические средства, руководствуясь:
1. Рекомендацией подруг и знакомых.
2. Рекламой.
3. Собственной интуицией и умозаключениями.
И лишь очень маленькая часть женщин следует рекомендациям косметолога.
Мы ставим своей коже «диагноз», основываясь на тщательном изучении своего отражения и популярных статей в различных женских (а не медицинских!) изданиях. В итоге мы напичканы массой беспорядочной информации о чудесных свойствах витаминов, церамидов и коллагена, а наша кожа – килограммами (!) бесполезных в лучшем случае химических веществ. По телевизору 20-летние модели демонстрируют чудесное избавление от морщин, мешков и отеков под глазами. Прилавки завалены «натуральной» косметикой. И никто не ставит под сомнение «результаты исследований» и не спрашивает, кто их проводил и на ком. В результате мы тратим миллиарды денег на средства, которые нашей коже не нужны.
По сути, коже необходимо лишь очищающее средство, разумеется, состоящее только из натуральных продуктов, и крем, ухаживающий за кожей. Он должен состоять в основном из природных ингредиентов и не содержать искусственные вещества. Но где и как подобрать такие косметические средства? Уж точно не в магазине в обеденный перерыв. Скорее всего, продавщица в отделе косметики не имеет специального медицинского или косметологического образования и не сможет объективно оценить состояние вашей кожи и её потребности. Информацию о косметических средствах она черпает там же, где и мы: из аннотаций и рекламы. И уж конечно рекламная информация косметических фирм не является рекомендацией косметолога. Это только информация, притом весьма приблизительная.
Свято веря в цифры, проценты, графики и ссылки на какие-то исследования в рекламе нового крема, мы забываем, что основная задача косметических фирм - не улучшить вашу кожу, а продать вам этот крем. Но обещая через две недели избавить вас от таких серьезных проблем, как морщины, дряблость кожи или прыщи, рекламируемые косметические средства на самом деле могут дать лишь косметический эффект. То есть улучшить не состояние кожи, а её вид.
Как наша кожа изменяется в течение жизни?
Изменения кожи зависят от двух факторов. Первый - полученные от родителей гены, второй - образ жизни каждого человека. Активно курящие, находящиеся под солнцем без защиты и постоянно под стрессом люди очень сильно разрушают всем этим свою кожу. Стиль жизни и состояние кожи зависят от нас самих. Старения, генетически заложенного в нас, все-таки не избежать. Оно наступает, потому что соединительные ткани нашей кожи изменяются, количество эластичного материала сокращается и постепенно заменяется менее полноценным. К тому же не хватает жидкости, и поэтому изменяется профиль кожи, что становится заметным в виде морщин.
Кроме того, верхний слой кожи истончается и теперь не так плотно прилегает к дерме. Сосуды становятся шире и более хрупкими. Верхний слой, эпидермис, восстанавливается неравномерно, что проявляется в неровном загаре. Из-за этих изменений и появляется так называемая "старческая кожа".
Можно ли «убрать» морщины?
Морщины можно убрать лишь условно, поэтому предупредить их или затормозить их появление гораздо проще и эффективнее. В зависимости от типа морщин имеются и различные возможности, которые, однако, улучшают опять же лишь внешний вид кожи. Маленькие морщины можно обработать лазером или Витамин-А-терапией. Глубокие морщины можно выровнять с помощью инъекций. Но никакие кремы и сыворотки не уменьшат глубину морщин. Они могут только выровнять верхний роговой слой кожи. Никакие морщины нельзя убрать насовсем, так как никто не может повернуть биологические часы вспять.
В 20 лет кожа еще очень "не сложная", без морщин, она вырабатывает достаточно собственных жиров и при долгом валянии на солнышке равномерно загорает. Кроме того, кожа еще «растет», так что она хорошо может компенсировать «дурное влияние», которое способствует старению. Хотя уже могут появляться повреждения, но они еле видимы. В этим возрасте всё что нужно - это защитный крем и мягкий пиллингнатуральными средствами (абрикосовые косточки, яичная скорлупа, поваренная соль с содой при жирной коже). Использование кислот очень нежелательно, тем более самостоятельное.
Кожа в 30 лет начинает стремительно терять влагу, липидный слой истончается в результате усиленного использования очищающих средств и лосьонов с ПАВ и растворителями, УФ-излучений и недостатка некоторых жирных кислот. В 30 лет кожа показывает все, чем мы ее в течение жизни "угощали". Первой помощью должно стать сокращение агрессивных очищающих средств и использование натуральных продуктов. Натуральные масла: персиковое, абрикосовое, миндальное и оливковое - можно использовать для очистки кожи, особенно сухой. Масло авокадо, зародышей пшеницы или шиповника обладают регенерирующим действием. А защитить и восстановить кожу от УФ-облучения может натуральный антиоксидант – витамин Е. Лучше всего использовать косметику с наименьшим списком ингредиентов, содержащую природные антиоксиданты – биофлавоноиды.
В 40 лет 30-летние мелкие морщинки становятся глубже и заметнее, кожа все меньше содержит эластина и влаги и все медленнее восстанавливается и обновляется. Самое важное теперь - замедлить эти процессы. Косметические средства для этой возрастной категории содержат АНА (альфа-гидроксикислоты), ретиноиды, церамиды и клеточную косметику. Но насколько они могут быть эффективны, зависит от состоянии кожи и общего состояния организма.
С возрастом кожа становится более уязвима и склонна к появлению аллергии. Ведь помимо ценных для кожи активных компонентов косметика содержит очень внушительный список и химических веществ, эмульгаторов и консервантов. Современные косметические средства могут весьма успешно справляться с признаками старения кожи и улучшать ее внешний вид, но самой лучшей и натуральной помощью всегда были и остаются уход за кожей изнутри (здоровый образ жизни, правильное полноценное питание, спорт), массаж и жизнелюбие!
Видимый процесс старения начинается где-то в конце второго десятка лет, в зависимости от предрасположенности. У людей, которые много курят, постоянно испытывают стресс и слишком много находятся на солнце, старение может начаться и раньше. Но гораздо важнее, чтобы собственное понятие о красоте подходило к возрасту, потому что важнее всего всегда собственное здоровье и счастье...
Теги: 