Altarius на здоровье!

Большое терпение требуется на его диете, но человек когда хочет- горы свернет!
Удачи!

Пасиба огромное

ловите на здоровье http://domcreative.ru/index.php?newsid=566

Dasha Bukina, буду очень благодарен =).

Altarius есть такое, сыроедческая диета называется, противораковое ответвление- диета доктора Уокера на сырых соках, поищу для тебя информацию

Я читал

Ясь. Я еще слышал есть такая диета, где нужно пить только воду и соки, т.е. без жиров и белков, углеводы из сока, которая "вылечивает" опухоли и бляшки в сосудах, у Вас есть об этом инфа?

Altarius универсальные советы- процентов по 50- 70% к своему типу подобрать можно.

А вообще есть углеводный тип питания (если у тебя с инсулином все в порядке- хоть хлеб, хоть картошку есть можно, лишь бы калорийность соответствовала), а есть белковый- вот там даже смотреть на углеводы опасно :-)

я лично для себя выводы сделала, что вода по 3 литра в день- это загон. Смотря что я ем в этот день, что фольга алюминиевая мне тоже не подходит, что аллергены существуют, включая молочные продукты (самый распространенный), что от кефира я пухну.... Но это- исключения

Просто написано если уж совсем невтерпеж, а тут нужно вечера дождаться и съесть с хлебом 1 кусочек. А вечером написано есть вредно, хлеб есть вредно. Меня логика прикалывает просто =).

Altarius, возможно тут сочетание (жир/ углевод) для подавления голода и плавного увеличение уровня инсулина (чтобы жир не откладывался)

я склоняюсь к тому, что вечером вообще лучше ничего не есть, любая еда, будь то шоколад с хлебом или сыр, или даже яблоко- не дает желудку отдохнуть и сократиться.

Чай горячий, если очень хочется, максимум- с молоком.

Againa, еще бы их сюда заманить, чтобы почитали :-))

Очень интересная статья,надеюсь до парней нашего города хоть что-нибудь дойдет.:)

Черепашка, все относительно

Кто-то шикует живя сегодняшним днем, кто-то копит на завтрашний день, у кого-то просто система ценностей расходится с общепринятой- люди разные :-)

Я несогласно с особенностями экономии. Знаю многих состоятельных людей, которые экономят во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая носками. Могут ходить в изношенной одежде и не комплексовать. И знаю многих бедных, которые все свои деньги тратят на еду или шмотки, имея при этом большие долги.

Да духи с ферамонами действительно действуют, не скажу что 100%, но эффект есть!!!

еще одна прога, которой можно смотреть эти файлы
http://soft.ya1.ru/folder.php?id=1139

напиши в личку подробнее- почему не открывается программка?


она очень удобная для просмотра книг+ в ней файлы очень мало весят. А если переводить в джипеги, то вес будет большой, и чтобы по внешке кинуть придется пожертвовать качеством, которое в таких файлах очень важно.

А по моему в список надо еще добавить искусственную пищу в которой почти ничего натурального нет.

Я недавно поработала у частников.
Здесь очень много про меня написано.
Только я не жалуюсь в принципе. Эх надо бы свою психологию изменить.

не ходить в магазин на голодный желудок!


хотя я сама все время список составляю- а выбиваюсь из него на раз- два :-)

что то сосем не получается.скачала програмку,а просмотреть с помощью ее не могу.может на мыло сможешь отправить мне эту книгу? yadan-84@mail.ru

спасибо)) на счет натурального питания я с тобой абсолютно согласна))
Вот только в наше время не многие его придерживаются...очень много соблазнов на витринах магазинов

да уж это точно))
И все-таки было бы намного лучше если бы мы (жены и мужья) были порядочны по отношению друг к другу)0

Да, статья провокационная. Никто не утверждает, что если муж изменяет, то и женщина тоже должна вступать в "грязную" войну, все-таки- порядочность прежде всего. Но может кому-нибудь этот текст пригодится :-)

laki с первой публикацией тебя :-)

>прыщи появляются при переедании!

я бы еще добавила- при смешивании большого количества продуктов

если за основу взять натуральное питание (овощи, фрукты, орехи, фруктовые натуральные соки, чистая вода), то вообще никаких проблем не будет, даже если хомячить по чуть- чуть шоколад :-)

очень интересная статья...если посмотреть правде в глаза у нас многие женщины так живут...это прям пособие, помогающее не спалиться))

http://soft.ya1.ru/folder.php?id=231

с помощью какой програмки смотреть?

кодировка наверное глюкнула