Доктора-диетологи считают, что человеку, занимающемуся интеллектуальным трудом, стоит распределить свой дневной рацион таким образом: завтрак — 25% калорий, обед — 35, полдник — 15, ужин — 25 процентов. Как видите, завтрак и ужин по калориям должны быть равноценны. А у большинства из нас завтрак не наберет и половину ужина. Последний, в свою очередь, по пищевой ценности обгонит обед.

Представляю «шедевр» из продуктов, которые бюджетны, просты, всем знакомы.

«Куриный рулет с черносливом»

Секрет больших глаз.

Темные оттенки теней зрительно уменьшают глаза, делают их более глубоко посаженными, а светлые оттенки - наоборот увеличивают глаза, "раскрывают" их. Поэтому если Вы хотите добиться эффекта больших, красивых глаз, выбирайте светлые тени.

Знаете ли вы свою кошку? Большинство хозяев ответят на этот вопрос утвердительно.

Но вот простая ситуация: кошка ходит по пятам за хозяином и, не переставая, мяукает. Вы предлагаете ей еду, гладите, открываете дверь на улицу. Не помогает. Мяуканье продолжается. Оно действует на нервы. Вы в раздражении кричите на кошку, топаете ногой, прогоняя ее. Возможно, мурка в конце концов замолкнет. Но знайте: вы совершенно напрасно обидели ее. Ей просто-напросто хотелось... поговорить с вами.

 Если верить статистике, только 10 из 100 браков заключаются по большой и светлой любви. Попробуем разобраться; почему мужчины, любят одних, женятся на других.