Перейти на главную страницу

Разделы


Облако тегов

23 февраля, 8 марта, бисер, блины, валентинка, войлок, вязание, дачные идеи, декор, декупаж, дети, еда, здоровье, икея, интерьер, Карнавальный костюм, косметика, кухни, мама, Масленица, мастер класс, мебель, мыло, Новый год, открытки, Пасха, пасхальный заяц, поколения, рецепты, своими руками, скрапбукинг, снежинки, сумки, тильда, трафарет, трафареты, хэллоуин, ысыах, якутская кухня, якутский костюм

Показать все теги



Друзья


Хотите стать нашим другом?

Напишите нам!



Публикация
Отношения, Здоровье

Тест. Страдаете ли вы интернет-зависимостью

Сравнение интернета с наркотиком многим кажется абсурдом. Но в последнее время мы все чаще слышим в разговорах, что кто-то вовсю играет в онлайн-игры, "подсел" на какой-нибудь чат или ушел с головой в некий клан. Про порно-серфинг и эротическую переписку мало кто распространяется, но посещаемость соответствующих ресурсов говорит сама за себя. Понять, страдаете ли вы интернет-зависимостью, поможет тест.

Этот тест разработала профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде доктор Кимберли Янг - автор книги "Пойманные в Сеть" ("Caught in the Net"), переведенной на многие языки и имеющей огромный читательский рейтинг.

Доктор Янг также является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью. У ее работы достаточно критиков. Одни язвят по поводу того, что помощь онлайн-зависимым больным она оказывает в онлайновой виртуальной клинике. Другие утверждают, что доктор Янг сгущает краски и что в пристрастии к Сети не больше патологии, чем, скажем, в авиамоделизме.

Однако и авиамоделист может дойти в своем увлечении до такого состояния, что его поведение вряд ли можно будет назвать нормальным (хотя понятие "нормы" - довольно тонкий вопрос).

И такие люди есть, их чаще называют одержимыми, но их не много. В конце концов, можно и обычной капусты объесться и умереть, но ее никто наркотиком или ядом не объявляет.

Интернет же, как утверждает доктор Янг, имеет огромный притягательный потенциал, то есть, в отличие от того же авиамоделизма, обладает свойствами наркотика, да и "потреблять" его можно, в отличие от капусты, в опасных количествах, не чувствуя при этом дискомфорта.

Для России пока нетипичны такие формы интернет-зависимости, как навязчивая игра на бирже, участие в онлайновых аукционах и бесконтрольные покупки в интернет-магазинах. Остальные же получают у нас распространение достаточно быстро. Даже, пожалуй, быстрее, чем на Западе, так как в российских условиях сильнее проявляет себя фактор бегства от реальной жизни.

Многие после прохождения теста, обнаружив у себя признаки интернет-зависимости, вероятно, воспримут этот "диагноз" в штыки. Действительно, ничего приятного, когда вам мягко намекают, что у вас не все в порядке с головой. Тем не менее, согласно классическому психоанализу, первый и главный шаг на пути излечения и дальнейшей профилактики - это осознание наличия или возможности заболевания.

Пройдите тест, отвечая на вопросы предельно честно. Оцените свои ответы на каждый из вопросов по следующей шкале. 

Никогда или крайне редко - 1 балл.

Иногда - 2 балла.

Регулярно - 3 балла.

Часто - 4 балла.

Всегда - 5 баллов.


Часто ли вы:

 1. Замечаете, что проводите в онлайне больше времени, чем намеревались?

2. Пренебрегаете домашними делами, чтобы подольше побродить в сети?

3. Предпочитаете пребывание в сети интимному общению с партнером?

4. Заводите знакомства с пользователями интернета, находясь в онлайне?

5. Раздражаетесь из-за того, что окружающие интересуются количеством времени, проводимым вами в сети?

6. Отмечаете, что перестали делать успехи в учебе или работе, так как слишком много времени проводите в сети?

7. Проверяете электронную почту раньше, чем сделаете что-то другое, более необходимое?

8. Отмечаете, что снижается производительность труда из-за увлечения интернетом?

9. Занимаете оборонительную позицию и скрытничаете, когда вас спрашивают, чем вы занимаетесь в сети?

10. Блокируете беспокоящие мысли о вашей реальной жизни мыслями об интернете?

11. Обнаруживаете себя предвкушающим очередной выход в Сеть?

12. Ощущаете, что жизнь без интернета скучна, пуста и безрадостна?

13. Ругаетесь, кричите или иным образом выражаете свою досаду, когда кто-то пытается отвлечь вас от пребывания в сети?

14. Пренебрегаете сном, засиживаясь в интернете допоздна?

15. Предвкушаете, чем займетесь в интернете, находясь в офлайне?

16. Говорите себе: "Еще минутку", сидя в сети?

17. Терпите поражение в попытках сократить время, проводимое в онлайне?

18. Пытаетесь скрыть количество времени, проводимое вами в сети?

19. Вместо того, чтобы выбраться куда-либо с друзьями, выбираете интернет?

20. Испытываете депрессию, подавленность или нервозность, будучи вне сети и отмечаете, что это состояние проходит, как только вы оказываетесь в онлайне?

Подсчитайте результаты. 

20-49 баллов. Вы мудрый пользователь интернета. Можете путешествовать по сети сколько угодно долго, т.к. умеете контролировать себя.

50-79 баллов. У вас есть некоторые проблемы, связанные с чрезмерным увлечением интернетом. Если вы не обратите на них внимания сейчас - в дальнейшем они могут заполнить всю вашу жизнь.

80-100 баллов. Использование интернета вызывает значительные проблемы в вашей жизни. Вам требуется срочная помощь психотерапевта.








Автор: Илона Милова

Источник



Интересная статья? Вы можете поделиться ею с другими:






Теги:
Просмотров: 3302 | Добавил: nt | Дата: 20 октября 2009 | Отзывы  3
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





аватар #1 Написал: Lirika, 23 октября 2009 21:24

Группа: Журналисты | Регистрация: 25.07.2009 |

wink 65


[цитировать]


аватар #2 Написал: ryki_v_nebo, 26 декабря 2009 17:05

Группа: Гости | Регистрация: -- |

49 winked
Я норм =)))


[цитировать]


аватар #3 Написал: syusyasha, 22 мая 2010 21:19

Группа: Гости | Регистрация: -- |

26.
крутяк.


[цитировать]


добавить Добавление комментария













Популярное

Самые рейтинговые..

  • Как сделать рождественские сапожки из старого свитера
  • Апельсиновый глинтвейн с корицей
  • Печеный картофель с беконом. Видео рецепт.
  • Новогодняя идея. Снеговики из войлока
  • Новогодний декор из старых коньков
  • 4 способа сделать спагетти. Видео-рецепт
  • Елочка из салфетки
  • Елочные украшения из старого свитера
  • Как не затосковать зимой
  • Как сохранить форму зимой

  • Календарь

    «    Декабрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31

     

    Архив новостей

    Тут тоже много интересного..

    Декабрь 2017 (10)
    Ноябрь 2017 (11)
    Октябрь 2017 (13)
    Сентябрь 2017 (1)
    Август 2017 (1)
    Июль 2017 (2)

     




    О проекте  |   Правила  |   Помощь  |   Размещение рекламы  |   Контакты  |   RSS   RSS-лента

    Copyright © Мой дом  2007-2017
    При перепечатке активная ссылка на сайт обязательна


        Яндекс.Метрика