Мишка доволен своей обновкой 

Дорогие друзья! 

Приглашаем поделиться в нашей группе ВК своими рукодельными мастер-классами и работами-похвастушками с описанием. Предложить свою публикацию вы сможете, нажав на ссылку "Предложить новость"

Условия: надо быть участником группы и публикуемые работы должны быть авторскими и по тематике группы

15 сентября 2016 автор самого интересного мастер-класса будет награжден вот этой книгой "Творим с детьми. 20 мастер-классов в разных техниках", а автору поста с работой мы перечислим 300 р. на телефон. 

Интересные посты будут также опубликованы на сайте http://domcreative.ru

Творческих вам успехов!

Хотите создать уникальную подушку со своим авторским дизайном? Изучите эти творческие идеи.

В традиционном представлении углеводы считаются вредными. Но в действительности потребление углеводов — это самое важное, что вы можете сделать для своего здоровья и избавления от лишнего веса. Конечно, речь идет о правильных углеводах.

Оригинальная яичница в перце

Август — самое время начать делать заготовки на зиму, и важно, чтобы ни одна банка не взорвалась, а овощи и фрукты получились сочными, хрустящими и максимально полезными.

ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака.

Калорийность: 329 ккал/100 гр.