По данным ВОЗ, в России курит треть подростков до 18 лет, а точнее, около 40% девочек и 50% мальчиков. А что, если и вашего ребенка уже "засосала опасная трясина"?
Или же он потенциальный кандидат в ряды этой армии? Все начинается с одной сигареты... А закончиться может пьянством или наркотиками, поскольку все эти губительные привычки врачи ставят в одну линейку - зависимость от психоактивных веществ.
Помните эпизод из творения Гете? Когда Мефистофель, показывая Фаусту табачные листья, говорил: "Полезная травка! Это вам не лопухи какие-нибудь! Кто хоть раз подымит трубкой, тот уж курения не оставит". И действительно, есть в курении что-то дьявольское.
Курящие герои кинофильмов, бесстрастно выпускающие кольца дыма в лицо противнику... Состоятельная женщина за соседним столиком, изящно затягивающаяся сигаретой за чашкой кофе... И все это видят дети. Неудивительно, что 9-10-летний мальчуган тоже начинает втайне от родителей покуривать, пуская дымок? Есть ли шанс что-то исправить? Как уберечь свое чадо от этой вредной привычки?
По мнению психологов, причины курения в детском и подростковом возрасте в основном следующие.
Любопытство. Большинство ребят объясняют это желанием испытать новые ощущения и интересом к самому процессу курения ("было прикольно после затяжки пустить табачный дым").
За компанию. Это обычно связано с возникновением "стадного чувства", опасением потерять свой коллектив или быть непризнанным в своей группе, где большинство курят; а также боязнью "показаться маленьким"; желанием быть "как все", не стать белой вороной.
Пример взрослых. По расчетам наркологов, вероятность того, что подросток закурит уже в 12 лет, достигает 80 процентов, если в семье курят трое взрослых, и 40 процентов, если курит хотя бы один человек.
Желание почувствовать себя "крутым". Обусловлено стремлением стать лидером и завоевать авторитет у младших товарищей.
Мода. Актуальна восприимчивость к мнению сверстников ("Моей подружке сказали, что ей очень идет сигарета, после чего она начала курить").
Реакция протеста. Она возникает чаще всего по отношению к родителям ("дух противоречия после ссоры").
Доступность табачных изделий. Сигареты подросткам удается купить, несмотря на Федеральный закон, или же "стрельнуть" у прохожих, стянуть у домочадцев. Согласно опросу, большинство курящих "первый раз выкурили сигарету дома, потому что родители курят и дома всегда есть сигареты". Подумайте, может быть, вы все-таки решите бросить курить - ради того, чтобы ваш ребенок не пристрастился к этой вредной привычке?
Советы курящим родителям
1. Лучшее решение - бросить курить самому. Это будет сильный ход - подросток его оценит.
2. Если вы не хотите или не можете бросить курить:
- разговоры об этом все равно важны!
- объясните ребенку, как глупо вы поступили, когда впервые закурили;
- и ни в коем случае не вставайте в позу ("Я взрослый - мне можно, ты пока еще ребенок, поэтому тебе нельзя");
- объясните, почему вы не хотите, чтобы ребенок курил;
- курите как можно меньше в присутствии детей.
Советы к разговору о вредной привычке
Говоря с ребенком о курении, помните, что:
- разговор в состоянии усталости и напряженности обычно кончается ссорой. Выбирайте подходящий момент;
- если один разговор не помог, не сдавайтесь и пробуйте еще, в другие дни;
- объясните ребенку, почему вы не хотите, чтобы он курил;
- постарайтесь объяснить, что стоит только начать курить, бросить будет уже очень сложно;
- не нужно просто запрещать курить, постарайтесь убедить, что курение вредно для здоровья;
- вместе с ребенком найдите аргументы против курения;
- вместе подсчитайте, сколько денег тратит средний курильщик ежегодно.
Отрицательные стороны курения, которые могут быть важными для вашего ребенка
1. Курение - это зависимость, от которой трудно избавиться.
2. На курение уходит много денег.
3. От него становятся желтыми пальцы и коричневыми - зубы.
4. Появляется неприятный запах изо рта, от одежды.
5. Намного ухудшается физическое состояние (важный аргумент, если ребенок занимается спортом).
6. Курение вредно для здоровья.
Девочки и молодые девушки, которым обычно небезразлична их привлекательность, родители должны объяснить, что регулярное курение может негативно сказаться на их внешности (портится кожа, слоятся ногти, разрушаются зубы, появляется неприятный запах от одежды и изо рта). А как неприглядна обстановка в доме курящих: "желтые потолки, шторы, прожженная одежда".
"Мнение зала"
При опросе большинство подростков 13-14 лет отказ от предложения покурить связывали с запугиванием со стороны родителей ("заболеешь..., детей не будет..., умрешь..., легкие черными станут...") и запретом на курение.
В старшей возрастной группе тинейждеры в качестве причины отказа от вредной привычки называли последствия курения для здоровья (рак: легких, головного мозга, губы; астма, туберкулез, кариес, снижение потенции, сокращение продолжительности жизни).
Для девушек немаловажным фактором является осознание отношения противоположного пола к факту курения ("Я знаю многих парней, которые ко мне относятся лучше, потому что я не курю").
Некоторые подростки считают отказ от курения эффективным способом подчеркнуть свою индивидуальность.
Теги: 