Перейти на главную страницу

Разделы


Облако тегов

23 февраля, 8 марта, Карнавальный костюм, Масленица, Новый год, Пасха, бисер, блины, валентинка, войлок, вязание, дачные идеи, декор, декупаж, дети, еда, здоровье, икея, интерьер, кухни, мама, мастер класс, мебель, мыло, открытки, пасхальный заяц, поколения, рецепты, салаты, своими руками, скрапбукинг, снежинки, сумки, тильда, трафарет, трафареты, хэллоуин, ысыах, этикетки для подарков, якутский костюм

Показать все теги



Друзья


Хотите стать нашим другом?

Напишите нам!



Публикация
ЗАСТОЛЬЕ » Рецепты

Мини пицца с куриной грудкой и томатом

Мини пицца с куриной грудкой и томатом | domcreative.ru


Рецепт здорового завтрака, питательный и менее 350 калорий на порцию.



 

 

 

 

Мини пицца с куриной грудкой и томатом
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 20 минут




Ингредиенты


  • 1/4 стакана соуса Маринара

  • 2 цельно-зерновых булочки, разрезанные и поджаренные
  • 1/2 чашки измельченного и частично обезжиренного сыра моцарелла
  • 1/2 чашки листьев рукколы
  • 1/4 чашки нарезанного, посеянного помидора
  • 1 кусочек индейки, обжаренный и нарезанный


Способ приготовления


  • Разогрейте духовку. Распределите соус маринара равномерно по половинкам булочек. Посыпьте сыром.
  • Нагревайте духовку 1 - 2 минуты или до тех пор, пока сыр не расплавится.
  • Покройте сверху рукколой, томатом и грудкой.


Совет: для простоты очистки покройте лист фольгой.

Здоровый завтрак, блюда из курицы

Пищевая ценность:
  • Калории: 350 ккал.,
Приятного аппетита!








Интересная статья? Вы можете поделиться ею с другими:






Теги:
Просмотров: 472 | Добавил: Мой дом | Дата: 3 ноября 2017 | Отзывы  0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.






добавить Добавление комментария













Популярное

Самые рейтинговые..

  • Когда в 2019 году Масленица и Пасха?

  • Календарь

    «    Февраль 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
     

     

    Архив новостей

    Тут тоже много интересного..

    Февраль 2019 (1)
    Декабрь 2018 (9)
    Октябрь 2018 (1)
    Февраль 2018 (1)
    Январь 2018 (2)
    Декабрь 2017 (34)

     




    О проекте  |   Правила  |   Помощь  |   Размещение рекламы  |   Контакты  |   RSS   RSS-лента

    Copyright © Мой дом  2007-2017
    При перепечатке активная ссылка на сайт обязательна


        Яндекс.Метрика